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Fer
Les 5 aliments les plus riches en Fer
82.4 mg
Thym
76 mg
biscotte
29.7 mg
Curry en poudre
19.8 mg
Gingembre en poudre
19.7 mg
Epice (aliment moyen)
18.2 mg
Cannelle
16.3 mg
Graine de coriandre
14.6 mg
graine de sésame
12 mg
cacao a boire
10.9 mg
Cacao en poudre